w 29

blada japa to znak rozpoznawczy? %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2015-10-23 10:29:18

jak wyżej -Trochę na innych zasadach - bo każdy by miał swojego bloga/dziennik -ale cel i przesłanie to samo. -No i oczywiście 1 naczelna zasada -> sposób żywienia oparty na IF! Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-29 20:36:13

dzieki za mile slowa.. mjudu - powiem tak.. zycze sobie i innym takiej systematycznosci, poswiecenia i rzetelności, - cech, które Ty przez 4miesiące pokazałeś.. BRAWO i dla CIebie ! Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-06-29 21:07:56

albo masz metra jakiegoś nie wymiarowego i są za małe centymetry bo ja takiego mam jednego w domu NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 SFD FIGHT CLUB Pomiataj innymi, nie bądź pomiatany lub zamiataj a nie udawaj

siodema waga taka sama wzrost taki sam wymiary podobne ale ty mniejszy bf masz czyli jestem większym leszczem hades przed wakacjami kalorie na zero musze jechac chce zjechac troszke z bf na wakacje i w wakcaje doloze mono i dobra miche, ja nie jestem ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę [...]

Znalazłam zdjęcie swojego łaspka z galarety. Zrobione było jakoś w grudniu. No i sobie porównałam z obecnym stanem rzeczy. Wg mnie jest zayebiście :D Ale będzie jeszcze lepiej :D Poza tym, nie mam głowy i czasu na komponowanie michy. jestem za bardzo rozwalona. Wpadam jem coś, oczywiście nie co popadnie. Ale nie panuje od paru dni nad godzinami [...]

2005-09-10 17:30:59 Legia Warszawa 2-1 Odra Wodzisław Po wzruszeniach reprezentacyjnych czeka nas powrót do piłki ligowej w sobotę (godzina 18:00) na stadionie Legii gościć będzie Odra Wodzisław. Spotkanie to będzie oficjalnym debiutem Dariusza Wdowczyka w roli trenera 'wojskowych'. Transmisji bezpośredniej w żadnej telewizji z tego meczu nie [...]

Wydział Dyscypliny PZPN na posiedzeniu w dniu 29.09.2005 po zapoznaniu się z raportem delegata na mecz Orange Ekstraklasy Legia Warszawa – Polonia Warszawa, który odbył się w dniu 23.09.2005 na Stadionie Wojska Polskiego przy ulicy Łazienkowskiej w Warszawie postanowił wszcząć postępowanie dyscyplinarne w sprawie poważnego zakłócenia [...]

Cantoro w Legii? W czewrwcu przyszłego roku Mauro Cantoro kończy się kontrakt z Wisłą. Już tej zimy może on jednak podpisać umowę z innym klubem, jeśli Wisła nie przedłuży kontraktu. A Wisła tego nie zrobi, bo Cantoro chce podwyżki ze 150 tys. euro rocznie do 250 tys. Do menedżerów Cantoro wpłynęły oferty z Grassoppers Zurich i z Turcji. Sprawę [...]

btw, na mecz z Polonia wroci Janczyk i Gottwald, nie bedzie juz raczej potrafiacego na 5 sytuacji nie wykorzystac 6 Wlodarczyka i Kucharza Włodarczyk w dołku Napastnik Legii Piotr Włodarczyk zdobył w tym roku jak na razie tylko jednego gola, w spotkaniu z Cracovią Kraków. Wówczas mówiono, że "Włodar" obudził się ze snu i zacznie [...]

Czy wy ludzie potraficie czytać ze zrozumieniem? Kolega DUDEK wmawia mi, że codziennie na Onecie pojawiały się wiadomości typu 'Legia na mistrza'. No to przytoczyłem mu parę wywiadów z których wyraźnie wynika, że Legia nie zlekceważyła rywala, a Pan Michniewicz wskazuję nawet Wisłę jako faworyta tego meczu. Wyrażanie radości ze zwycięstwa Wisły [...]

lody to zamrożone białko. są dwie szkoły - stara twierdząca, że się nie da i "nowa", twierdząca, że się da, osobiście z low carba nie schodzę, gdy chcę robić masę - robię, z tym, że na potężnej ilości kcal, swoją drogą, kiedyś nie wliczałem tłuszczu z jajek do bilansu, nie wiem sam czemu, ostatnio siedziałem i myślałem o cyklu w tamte [...]

szepke, teraz pykam Groclinem, 500 tys. Euro to ja bym chciał mieć budżet transferowy na 3 lata . W ogóle FM08 to już zbyt wysokie progi dla mnie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-15 14:55:29

ja obstawiam też,że to odcisk......od grania w piłkę,albo to nie jest pęcherze tylko Koniu masz założony kaptur na głowie a to co wygląda na pęcherz to piasek.PS. dziwne to zdjęcie Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-07-16 23:29:18

Jak wracasz o 24 z klubu to jest gosc. Przebalowac 2 godziny nie kazdy potrafi. P.S. Zawsze chcialem mieszkac w Trojmiescie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-29 21:03:31

Gumiś spokojnie. jestem na parę dni w domu,dostałem wezwanie do wojska na 8 października i muszę załatwić jakoś by nie musieć przyjeżdżać. no i wreszcie żarcie inne niż kfc. btw dobry monitor 22-22+ cali, za rozsądną cenę jakiś, matowy? od błyszczącej matrycy na laptopie bolą mnie oczy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-23 [...]

Jutro wracam do Gdańska, w środę zapisuję się na siłownie, trzeba wrócić do przynajmniej 100kg, na zimę planuję max wagi jakieś 107-110kg. Dieta zbilansowana, bo chcę dużo kg nałapać(pilnując pasa) i na low carb raczej mnie nie będzie stać, teraz z domu biorę solidne zapasy : - 10 kartonów kaszy jęczmiennej - 10 worków płatków owsianych - 5 [...]

Mam teraz chwilkę więc opiszę wczorajszy trening. PONIEDZIAŁEK (Plecy + Łydki + Czworoboczny + Przedramię) Ściąganie nachwytem wyciągu do klatki 3s. 12-8 wioslowanie sztangą 3s. 12-8 wioslowanie hantlą 3s. 12-8 przyciąganie klamer wyciągu dolnego 3s. 12-8 Martwy ciąg 3s. 12-8 szrugsy z hantlami 3s. 12-8 Uginanie przedramion za pomocą [...]

"na której nie ma stojaków" - tam gdzie ćwiczyłem też nie było stojaków a jakoś mogłem robić przysiady (brałem sztangę z poręczy do pompek), WYSTARCZY CHCIEĆ zamiast kombinować z tymi kąpielami z lodem dowiedz się o jakichś morsach w Twoim mieście i z nimi morsuj, będziesz miał kogoś doświadczonego nad sobą bo sam tymi kąpielami z lodem to sobie [...]

R.I.P. ale w sumie szkoda. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-03 17:52:29